人们每天产生多少个想法？不用担心尝试闭上眼睛30秒钟，什么也不做。 “观察”将出现在您的脑海中。准备好了，闭上你的眼睛。你有没有注意到你的想法？大多数人会惊讶于这30秒钟内产生了如此多的想法，而且它们很杂乱。是的，在我们大多数时候清醒的时候，我们会继续产生各种想法。根据无法解释的说法，人们每天有多达60，000或70，000个想法。这些想法闪过，但他们几乎没有意识到它们的存在。想想看，假设您创办了一家大公司，有60，000或70，000人在为您工作，但您不知道他们全部来自何方。那些像鬼一样的员工似乎在工作中来回快速穿梭，但实际上只是机械地移动。您无法弄清楚他们在做什么以及公司如何运作。够恐怖吗？这恰好是我们的正常状态，每一分钟都在产生思想，似乎我们是在“制造”和“控制”它们，但实际上是受到它们的“影响”，然后“不自觉地行动”。而且，思维中有“阶级”。有些想法催生了其他想法，这些想法属于享有权力和影响力的“源头信念”。也许我们没有意识到每天我们都会为某些想法（尤其是来源信念）付出巨大的代价。某些信念使我们能够一遍又一遍地做出类似的决定，从而得出相似的结果，甚至形成一种模式，该模式反复地重复自己，重复着相似的历史。例如，我永远不能坚持要做一件事情，例如每个月都要使用信用卡，例如与卑鄙的人发生情感冲突……如果我总是将结果归因于“暂时的混乱”，“厄运”等，可能就不会曾经考虑过，也不愿意承认这些结果通常源于一些未经审查的信念。就像税收，血液一样，血液也看不见，不会有催促，也不会有半张收据，但是您每个月，每年甚至一生都需要支付。半年后，HackYourself返回了第一个系列，00希望与您谈谈信仰的苛刻和杂项税-我们为此付出了沉重的代价，以及如何合理地避税以尽快实现“精神财务自由”。如果您想逃税，则需要定义一个范围。毕竟，小税可以逃脱，大税是不可避免的。什么是“大税”？例如，信仰税属于时代历史的局限，但这是一个框架，即使是重建学科体系的大人物也无法突破：时代的信仰税从那时起，世界商业格局发生了变化：如果您错过了一个时代，您将会被子孙后代嘲笑：如果“大税”支付历史周期税，“小税”包括什么？让我们从组历史记录循环返回到个人历史记录循环。从小开始，我们就对自己，他人和世界形成了一定的看法。一些核心信念被认为是绝对正确和正确的。这些影响个人价值，判断和行为的概念是自我的最核心概念，是避税指南系列的重点。认知语言学家拉科夫在《我们赖以生存的隐喻》一书中指出，我们的概念体系是基于隐喻的，而抽象思维在很大程度上是隐喻的。我们从隐喻中得出的推论是生存的基础。这些隐喻根深蒂固，以至于我们甚至都无法理解它们的深远影响。例如，“论证就是战争”的隐喻贯穿于对“论证/讨论/辩论”概念的日常理解和行动：我们习惯于每句话。当然，我们根本不了解争议，或者可能还有其他形式和隐喻，例如双人舞，例如打乒乓球。我的一个朋友被岳母和女儿的关系折磨了。家庭中的众多冲突可能源于婆婆一直灌输给丈夫的“信仰”：她必须征服女儿，让她听话，听话，而不是愿意骑在他头上。关于战争和控制权的经典比喻！生活在由隐喻构成的概念和场景中，亲密关系在哪里建立？我们倾向于认为大多数人持有相对积极和现实的核心信念，例如“我在大多数事情上都有能力”和“我是有价值的人”。负面的核心信念只会在面对某些压力事件时才会让人发自内心，只有在遭受痛苦时才会表现出来。但是，如果仔细观察，您会发现一些隐藏的信念继续发挥影响力。甚至好的人和有生产力的人也可能会受到负面核心信念的驱使，例如“我不被接受”。认知疗法之父亚伦·贝克（Aaron Beck）将核心信念分为三类：乍一看，大多数核心信念似乎与我们无关。真的吗？想想看是否出现了上述核心信念？想一想，为什么你在工作上做得不如别人？不知道该怎么办？您感到无聊并且不想这样做吗？比其他人慢吗？ 。。。继续问是否有上述任何核心信念？再想想，您为什么关心与他人比较工作成果？是因为薪水吗？是因为您不想受到批评吗？是因为您可以获得成就感吗？ 。。。继续问是否有上述任何核心信念？也许我们从来没有质疑过我们的核心信念，所以我们不知道它们会造成什么影响和损失。例如，在“成就不够”的核心信念下，您会有什么样的想法和行动？可能将某项成就视为生活的标准，而忽略了其他重要的事情，可能容易对权威产生迷信，可能不敢表达自己的观点，可能非常功利，可能很容易中途放弃。。。这些信念造成的损失就像名称和税费似乎不存在，但它们是不可估量的。他们可能是贫富差距的罪魁祸首。当然，有无数种非核心信念（假设）正在慢慢氧化我们，例如：确实是这样吗？我也不知道。欢迎留言，并分享您已缴纳的信仰税。在下一篇文章的开头，我们讨论了如何识别潜在的信念并找到合理避税的突破口。