可以导致食物的几种类型：
1.富含蛋白质的食物。人体中过量的铅会影响蛋白质代谢并导致体重减轻。如果人体蛋白质摄入不足，组织中的铅含量将大大增加。如果增加蛋白质，蛋氨酸，胱氨酸和其他含硫氨基酸的摄入量，可以有效抑制和减轻铅中毒的症状。富含蛋白质的食物包括：牛奶，鸡蛋，鹌鹑蛋，牛肉，豆制品等。
2.高钙食物。铅和钙在体内的代谢相似。摄入高钙食物可以预防铅的积累。富含钙的食物有：虾皮（每500克虾皮250克），牛奶，豆类及其制品，螃蟹，芝麻，韭菜，芹菜叶，萝卜叶，莴苣叶，杏仁，瓜子，桃子，柑橘，土豆骨头汤（用少量醋煮，有利于钙的溶解）。
3.富含铁的食物。补充铁减少了体内铅的积累，并防止了铅中毒引起的贫血（因为铁缺乏会增加铅的吸收）。富含铁的食物包括：猪血，猪肝，猪腰肉，黑木耳，红枣，鸡蛋，紫萝卜，芹菜，胡萝卜，西红柿，山楂，桃子，草莓，龙眼等。维生素C还促进铁的吸收。
此外，茶中还含有柠檬酸和其他物质，它们可以与体内的铅结合形成可溶性物质，并随尿液排出体外。大蒜具有缓解铅中毒的作用。
如果体内铅的含量很高并且已经达到中毒水平，则不能依靠食物中的铅来解决。有必要服用铅铅药物（如双丙醇，在医生的指导下）。千果花，钱聪等）。
有很多方法可以合理地节省税收。
1.改为“外国”企业。