根据《保险法》的有关规定，保险的相关福利，例如生活津贴和死亡赔偿金，不征税。
如果单位有合同，则取决于合同是否规定应由您自己支付保险。如果是，您将通知单位已支付的保险金额，您可以在不缴税的情况下扣除该金额